Filtering by: zdravje

Večer komedije: Lado Bizovičar / Predstava za vsako priložnost
Apr
15
7:30 PM19:30

Večer komedije: Lado Bizovičar / Predstava za vsako priložnost


 
55439679_2761499780559218_1693397710939357184_o.jpg
 

Oddelek za interesne dejavnosti študentov ŠOUM je za vas pripravil še zadnji Četrtkov večer komedije ta semester!

PREDSTAVA ZA VSAKO PRILOŽNOST

Naj praznujete rojstni dan, god, obletnico mature, dan državnosti, veseli december, silvestrovo, valentinovo, dan žena, fotrov abraham ali zgolj dejstvo, da ste končno uspeli prijatelja zvleči na Štuk na predstavo - vsaka priložnost je prava za ogled Predstave za vsako priložnost!

Vse te praznike Lado Bizovičar redno in z veseljem praznuje in se jih veseli vse leto.

Zakaj in kaj je z njimi narobe, pa si boste lahko ogledali v novi predstavi druščine, ki je ustvarila uspešnico Slovenska muska od A do Ž, Jureta Karasa, Gašperja Konca in Lada Bizovičarja.


KDAJ: 18. 4. 2019 ob 20. uri
KJE: Dvorana ŠTUK


VSTOPNINA:
Predprodaja:
Študenti: 5€ *
Ostali: 10€

Na dan dogodka:
Študenti: 7€ *
Ostali: 15€
*Študentje se identificirajo s študentsko izkaznico ali potrdilom o vpisu.

Število vstopnic je omejeno, zato si svojo v kavarni Štuk zagotovite čim prej! :)

Čas je za Predstavo za vsako priložnost!

View Event →
Študentski nočni pohod na Kalvarijo
Apr
15
7:30 PM19:30

Študentski nočni pohod na Kalvarijo


 
53636758_2757938427582020_3989510665017491456_o.jpg
 

KDAJ: 15. 4. 2019
KJE: 19.30 zbor pred ŠTUKOM

Mariborski šudenti se bomo ponovno množično podali na "zlovešče štenge". Nisi pravi študent, če nisi šel vsaj 1x. In kot je navada, ter da je vse še bolj spektakularno, se na Kalvarijo odpravimo v temi!

Da bo vse skupaj še privlačnejše, bomo za prvih 200 udeležencev pripravili LED svetilke.

Ob 19.30 se bomo zbrali pri Štuku ter se nato skupaj podali na vrh. Ob povratku bo ob vznožju Kalvarije na razpolago okrepčilo (vode, proteinske ploščice ipd.).

Dogodek poteka v sklopu "Aktivne študentske pomladi", v kateri ŠOUM že vrsto let pripravlja številne dogodke namenjene zdravju in dobri telesni pripravljenosti.

View Event →
Pričetek pomladi na mali tržnici
Apr
13
8:00 AM08:00

Pričetek pomladi na mali tržnici


 
55811530_561628934346104_7436387113089630208_o.jpg
 

Potrebujete vrtičkarski nasvet? Imate doma odvečne sadike in zelišča, ki bi jih podarili ali zamenjali? Iščete svežo lokalno zelenjavo za sobotno kosilo? Vas mika dišeča kava na sončni ploščadi? Se sprašujete kako poteka čebelarjenje? Po skupinskem čiščenju je mala tržnica pripravljena, da z novim sijajem ponosnejše vstopi v novo sezono. 13. aprila bo živahno, vabljeni!

sobota, 13. april 2019 8.00-13.00
mala tržnica na Dominkuševi ulici

Domači pridelki in lokalni izdelki
Diščeča kava in sladki prigrizki
Osvežilni sokovi in limonade
Druženje na ploščadi
Pomladanska poslikava oken
Ping pong
Vrtičkarski nasveti
in predstavitev Mestni vrt pod Gorco

- Ureditev kotička z zelišči + izmenjava rastlin in sadik
Če imate doma odvečne sadike in zelišča, če je drevo limone preraslo vaše stanovanje, če balkonska džungla prerašča dimenzije vašega balkona - na tržnico z njimi! Veseli bomo posod zanje, obiskovalka Sabina Šram pa je že poskrbela za zemljo. Sadike, rožice ter sobne, balkonske in druge rastline boste lahko tudi izmenjali.

- Čebelarstvo: zakaj in kako? Aktivni čebelar Svetozar Mujović iz Dominkuševe bo predstavil čebelarsko dejavnost

- Otroški program:
- branje pravljice na travniku ob tržnici (Petja Labović)
- delavnica zasaditve mini vrtičkov iz odpadnih materialov (Aktivirajse Aktivirajse Aktivirajse)

V soboto bodo ob stalnih ponudnikih iz Mariborske tržnice z nami še Čebelarstvo Lovrec, veganske dobrote Fajn Food At P's, gurmanske in medicinske gobe Mujšnica - Kralj Luka, Kmetiji Skok in Liponik z jabolki in jabolčnimi izdelki, Bukvarna Ciproš Maribor z naborom knjig o vrtičkanju in drugem, Jumping Goat Cafe s hladno varjeno kavo, medeni izdelki Mr.Bee - Čebelarstvo Poslek, naravne dobrote Herbessa, granola Fruštek, Zadruga Dobrina, Zadruga za razvoj trajnostne lokalne preskrbe, z.o.o. , ekološko gnojilo Vermipur, Naša kašča z marmeladami, kompoti, in žiti, Konopko z izdelki iz industrijske konplje, naravna mila IOMY delights in bližnji sosed iz MČ Ivan Cankar Gallus drive-in s svežimi sendviči in jogurti za jutranjo malico.

Za osvežilne sokove in tortice ponovno poskrbi Pia Sencar - Špajza & S bar.

NAJ ŽIVI MALA TRŽNICA!

Živahni soboti v maju in juniju: 18. 5. in 15. 6. 2019
@: mala.trznica.mb@gmail.com

Dogodek nastaja v sodelovanju lokalne pobude za oživitev male tržnice in javnega podjetja Snaga Maribor / Mariborske tržnice.

Organizacija: Pav Jap, društvo Placek
Oblikovanje plakata: Nenad Cizl
Tisk plakata: V-tisk

View Event →
Strokovna konferenca o zasvojenosti in rabi digitalnih tehnologij
Apr
11
9:00 AM09:00

Strokovna konferenca o zasvojenosti in rabi digitalnih tehnologij


 
53875442_988631941327825_3705988049763565568_n.jpg
 

Center Šteker že drugič organizira strokovno konferenco na temo prekomerne rabe digitalnih tehnologij.

Konferenca bo potekala v četrtek, 11. aprila 2019 v amfiteatru Filozofske fakultete v Mariboru. Tema letošnje konference je ZASVOJENOST IN RABA DIGITALNIH TEHNOLOGIJ MED MLADIMI.

PROGRAM KONFERENCE najdete tukaj: http://steker.indijanez.si/2017/04/konferenca/

Prijavite se tako, da izpolnite spodnji obrazec: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc4rOGkE1UQoQNLZoRvzJOevSBQ4G0pJGthEGLC--_jUeKK-g/viewform?vc=0&c=0&w=1

Prijave so mogoče do 2.4.2019.


Kotizacije NI.

View Event →
Ali veš, kako ješ?
Apr
10
2:30 PM14:30

Ali veš, kako ješ?


 
53574782_821525811515954_4983326343094599680_o.jpg
 

Ali veš, kako ješ?
Si želiš izvedeti več o sodobnih načinih prehranjevanja?
Potem pridi 10.4.2019 ob 14:30 v avditorij Medicinske fakultete Univerze v Mariboru, kjer bo pod okriljem projekta GourMED, Društva študentov medicine Maribor potekal kongres na temo sodobnih načinov prehranjevanja.


Na kongresu bodo predavali strokovnjaki iz različnih področij prehrane, zato te enkratne priložnosti res ne smeš zamuditi!

Program dogodka:
14:30 – 14:50 : Registracija udeležencev
14:50 – 15:00 : Uvodni nagovor
15:00 – 15:35 : Aljoša Kuzmanovski, mag. inž. preh. (Zavod SpoznajPrehrano) - Intermittent fasting
15:35 – 16:10 : Nenad Kojić, nutricionist (Dr. feel good) - Ketogena dieta
16:10 – 16:45 : doc. dr. Jernej Dolinšek, dr. med. – Brezglutenska dieta
16:45 – 17:15 : Odmor s pogostitvijo
17:15 – 17:50 : doc. dr. Evgen Benedik, univ. dipl. inž. živ. tehnol. - Objektiven pogled na vegansko prehrano
17:50 – 18:25 : Denis Mlakar Mastnak, dipl. m. s., spec. klinične dietetike (SZKP) - Prehranska obravnava bolnika na oddelku
18:25 – 19:00 - doc. dr. Nada Rotovnik Kozjek, dr. med. (SZKP) - Kaj pa je potem zdrava prehrana?


Dogodek je namenjen študentom medicine, študentom zdravstvenih in drugih študijskih smeri, zdravstvenim delavcem in vsem ostalim zunanjim obiskovalcem, ki jih tematika zanima.

Prijava na dogodek bo možna prek google obrazca, ki bo na voljo 27. 3. 2019 (točno uro še sporočimo!).

PRIJAVI SE TUKAJ

Se vidimo!

Vaš projekt GourMED,
DŠMM - Medicinci s srcem in okusom

View Event →
 Gremo v Punat
Apr
9
5:00 PM17:00

Gremo v Punat


 
56504161_2280346022292605_3916628029236838400_o.jpg
 

Predstavnik Območnega združenja Rdečega križa Maribor, sekretar Metod Dolinšek nam bo v torek, 9. aprila 2019 predstavil možnosti za počitnikovanje otrok in mladostnikov na otoku Krku, v Punatu na Hrvaškem.

Ob tem bo predstavil redno delovanje v okviru Rdečega križa Maribor in svetovalne urice, ki potekajo na RK Maribor vsak četrtek.

Se vidimo. :)

View Event →
Okrogla miza: Kakovost bivanja v našem mestu
Apr
8
7:00 PM19:00

Okrogla miza: Kakovost bivanja v našem mestu


 
56229264_1412416885565450_1155403789545504768_n.jpg
 

Na okrogli mizi želimo izpostaviti vprašanje kakovosti bivanja v našem mestu: kaj sploh je in kaj ni, kam nas vodijo trendi in kaj bi veljalo storiti, da se negativne trende preusmeri v pozitivne.
Kakovost bivanja sicer lahko razumemo na različne načine. Nekomu veliko pomenijo drevesa v mestu, nekaterim je ljubši asfalt. Nekateri zagovarjajo mehko (trajnostno) mobilnost, drugi vidijo kakovost v dostopnosti čim več lokacij z avtomobilom. Vendar obstajajo tudi objektivni kriteriji: zagotavljanje osnovnih potreb, osnovne človekove pravice, stanje narave in okolja, kakovost zraka in hrane. Če med navedenimi objektivnimi kriteriji izpostavimo zdravje, tako fizično kot mentalno, se lažje približamo definiciji kakovosti bivanja, saj obstajajo jasne povezave med vzroki (npr. slab zrak, hrup, pomanjkanje zelenih površin) in posledicami (npr. bolezni dihal, anksioznost, stres).

Pregled tem:
1. Kaj je kakovost bivanja? (primeri dobrih praks), Prof. Uroš Lobnik, arhitekt, predstojnik Oddelka za arhitekturo na FGPA UM
2. Promet in kakovost bivanja? (kako prometna politika in infrastruktura vplivata na kakovost bivanja v mestu), Doc. Dr. Marjan Lep, strokovnjak za promet
3. Maksimalizem vs minimalizem bivanja (je manj več ali ne?), Dr. Franc Trček, sociolog in poslanec DZ
Za pogovorom bo sledila razprava. Vljudno vabljeni.

Organizator: Levica LO Maribor
Moderator: Dr. Danijel Rebolj
Vstop prost.

View Event →
Častim ½ litra! v Mariboru
Apr
8
9:00 AM09:00

Častim ½ litra! v Mariboru


 
53646152_2742620545780475_2584938827445436416_o.jpg
 

ŠOUM bo v sklopu »Študentske krvodajalske akcije«, pod sloganom »Častim 1/2 litra!« izvedla krvodajalsko akcijo v dneh:

- v ponedeljek, 8. aprila 2019, od 9. do 14. ure, na Štuk-u in
- v torek, 9. aprila 2019, od 8. do 14. ure, na Centru za transfuzijsko medicino, UKC Maribor.

Oba dneva bo organiziran brezplačen prevoz krvodajalcev iz vseh fakultet do mesta odvzema krvi in nazaj. Darovalec naj ne pozabi, da je za darovanje ključnega pomena, da darovalec NE daruje krvi na tešče.
...........
Krvodajalsko akcijo organizira Študentska organizacija Slovenije (ŠOS) skupaj s študentskimi organizacijami Univerz v Ljubljani (ŠOU v LJ), Mariboru (ŠOUM), na Primorskem (ŠOUP) in Zvezo študentskih klubov Slovenije (Zveza ŠKIS) ter v sodelovanju z Rdečim križem Slovenije in Zavodom RS za transfuzijsko medicino. V Mariboru se organizaciji pridružuje tudi Klub mariborskih študentov.

Kri lahko daruje vsaka oseba:
- med 18. in 65. letom starosti,
- ki tehta več kot 50 kg oz. je njen volumen krvi, izračunan na podlagi telesne višine in telesne mase, več kot 3500 ml, (izračun)
- ki je dobrega zdravja in počutja,
- ki ima vrednosti hemoglobina 135 g/l (moški) in 125 g/l (ženske).
...........
Tudi letos bo v sodelovanju z društvom Epruvetka možen vpis za darovanje kostnega mozga in organov, zato imejte s sabo zdravstveno izkaznico.

Vsi, ki bodo sodelovali v študentski krvodajalski akciji, bodo prejeli tudi simbolično darilo, ki ga je zagotovila ŠOUM.

View Event →
Run for health
Apr
7
10:00 AM10:00

Run for health


 
54729774_10155840048096945_3311649484361957376_o.jpg
 

7. 4. is the world health day and that is why Zdravstveni dom Adolfa Drolca is organizing an event Run for health. ESN also wants to see their students being healthy. We will be training together and we will go to the event together.

We would like to see, that only people who are capable to run the distance, apply. Of course, all the others can come to cheer (you can bring your national flags). The start and the end of the race will be at the main square.

You can choose between two distances:
- tek specializant 4, 37km
- tek specialist 10, 10km
More info about the events and the routes at www.tek-zdravja.si

You can apply for the run at our office during office hours next week. We will let you know when we will have them. The entry fee is 6 EUR. You can apply until 25. 3. 2019.

Run Forrest, run!

View Event →
Skupaj pomladimo slovenske gozdove
Apr
6
9:00 AM09:00

Skupaj pomladimo slovenske gozdove


 
54080426_2156856897713632_111589228944556032_o.jpg
 

Skavti tudi letos sodelujemo v vseslovenski prostovoljni akciji sadnje dreves z naslovom »Pomladimo gozdove, ki jo organizira družba Slovenski državni gozdovi in bo potekala 6. aprila 2019 na več lokacijah po Sloveniji: v Spodnjih Cvišlerjih pri Kočevju, Lovrencu na Pohorju, Ravniku pri Logatcu in dveh lokacijah pri Postojni – Ravbarkomandi in koči Mladika.

Z akcijo želimo krepiti zavedanje, da smo za naravo odgovorni vsi in da ji lahko vsi tudi pomagamo.

Prijave: goo.gl/tVRmK4

Več info: Skavtinje in skavti, https://www.facebook.com/events/294004217944425/

View Event →
Prvi Spomladanski pohod za zavržene živali
Mar
30
9:00 AM09:00

Prvi Spomladanski pohod za zavržene živali


 
54256516_2779207662119234_3175555345279877120_o.jpg
 

Prvi spomladanski pohod za zavržene živali

Organizatorja dogodka sta Društvo za zaščito živali Maribor in turistična zadruga Živo mesto, ki že drugo leto zapored prireja festival sprehodov od 27. do 30. 3. 2019 in sicer na temo pozitivnih učinkov hoje. Združili smo moči in tukaj imamo naš prvi Spomladanski pohod za zavržene živali!

Zbirališče pohoda je 30. 3. 2019 ob 9. uri v neposredni bližini gostišča Pri treh ribnikih. Štartnina je prostovoljni prispevek za zavržene živali.

Pot po potekala po Naravoslovni poti, ki se prične v parku pri treh ribnikih in rahlo vzpne v gozd proti Kalvariji. Čaka nas rahel vzpon, rahel spust in nato direkten vzpon do čudovitega razgleda na Maribor iz Kalvarije. Po rahlem počitku nadaljujemo pot v rahel spust v gozd, ko nas pot pripelje do cestišča, čez park in nato navkreber proti Piramidi. Ovinkasta makadamska stezica nas pripelje ponovno na prečudovit razgled na naš Maribor. Ponovno se malo okrepčamo, naredimo kakšno lepo fotografijo in že nadaljujemo pot. Sledi rahel spust in rahel vzpon. Pot nas vodi po prijetni gozdni potki po grebenu hriba, ki po kakšen kilometru zavije v spust. Sledi prijeten in nezahteven spust do tretjega ribnika, ki nam postreže s prijetnim mirnim ambientom. Pot se nadaljuje po ravnini do parka, ki pa je tudi naše izhodišče.

Čudovita nezahtevna dvourna trasa, ki nas popelje do čudovitih razgledov. Ne samo, da boste dodobra pretegnili noge in tačke, tudi načvekali se boste, na cilju pomalicali dobrote Polone (& Fajn Food At P's), imeli možnost nakupa društvenih izdelkov na naši stojnici ter prejeli vrečke presenečenja za vaše štirinožne prijatelje, katere vam podarja trgovina za male živali PREMIUM PET trgovine za male živali in podjetje DjPlus Slovenija. Darilca vam bo razdelila svetovalka za prehrano Nuša, katera vam bo tudi na voljo za razna vprašanja o pasji in mačji prehrani... tako da kar pogumno!

Na pohod se je potrebno prijaviti na elektronski naslov tina.dzzzmb@gmail.com , kamor napišete število ljudi in psov, ki jih prijavljate. Zadnji datum prijave je 24.3.2019.

Skupaj do aktivnega in odgovornega vsakdana! Se vidimo!

View Event →
Brezplačni maraton vadbe
Mar
27
6:00 PM18:00

Brezplačni maraton vadbe


 
53921390_2093428360693448_1115246562587443200_n.jpg
 

Prvi spomladanski dnevi so več kot primeren čas, da prebudimo svoja telesa v pomlad z BREZPLAČNIM MARATONOM VADBE, ki bo hkrati potekal na treh 3️ lokacijah – v Mariboru, Celju in Ljubljani. MARATON VADBE, ki bo potekal v sredo, 27. marca od 18h naprej.

Program maratona vadbe:
18.00 BURN HIIT – visoko intenzivna intervalna vadba, ki vas ne bo pustila ravnodušne.
18.40 BURN BOOTCAMP – intenzivni trening za vzdržljivost, moč in gibljivost
19.20 FUSION BALANCE – body&mind vadba, sestavljena iz elementov joge, pilatesa in tai chi-ja z nadzorovanim in umirjenim gibanjem.

Vadbe potekajo pod strokovnim vodstvom BODIFIT inštruktorjev.

Število mest je omejeno! Obvezna je predhodna prijava na tej povezavi -> https://bit.ly/2JfnDEK

Maraton se bo odvijal hkrati v treh največjih slovenskih mestih.

MARIBOR (ŠTUK, Gosposvetska c. 83, T: 040 500 141)
CELJE (BODIFIT Celje, Mariborska cesta 119, T: 051 669 999)
LJUBLJANA (BODIFIT Ljubljana, Dunajska c. 20, T: 051 240 000)

View Event →
Ded, pridi gvihtat!
Mar
27
2:30 PM14:30

Ded, pridi gvihtat!


 
54457998_3062842387074678_4779618114419556352_o.jpg
 

Ded, pridi gvihtat!

Za vse pubece željne novih slojev mišične mase pripravljamo brezplačen voden gviht trening.

27.3.2019 bomo v UNIFIT Pristan gvhitali v dveh terminih po skupnah največ 8 dedov - prvi termin za vse tiste pogumne, ki so še na začetku in kasneje za vse tiste, ki že znajo sami dvigovati.

Trening za začetnike:
- Dobimo se 14.30, da se seznanimo z osnovami fitness treninga,
- z vadbo začnemo 15.00-16.00 ure.
Nadaljevalni trening:
- Poteka od 16.00-17.00 ure.

Po gvihtanju vse udeležence čaka proteinski napitek po lastnem okusu.

Zaradi omejenega števila udeležencev je prijava na dogodek obvezna.
Prijava za začetnike: http://bit.ly/2Twao7l
Prijava za nadaljevalni trening: http://bit.ly/2F3yfSQ


Ded, se vidimo!

View Event →
Punca, pridi gvihtat!
Mar
20
2:30 PM14:30

Punca, pridi gvihtat!


 
53484773_3062835377075379_2134884065084440576_o.jpg
 

Punca, pridi gvihtat!

Za vse punce željne novih slojev mišične mase pripravlja KMŠ brezplačen voden gviht trening.

20.3.2019 vabljeni v UNIFIT Pristan na gvihtanje v dveh terminih po skupinah največ 8 deklet - prvi termin za vse tiste pogumne punce, ki so še na začetku in kasneje za vse tiste, ki že znajo same migati.

Trening za začetnice:
- Dobimo se 14.30, da se seznanino z osnovami fitness treninga,
- z vadbo začnemo 15.00-16.00 ure.
Nadaljevalni trening:
- Poteka od 16.00-17.00 ure.

Po gvihtanju vse udeleženke čaka proteinski napitek po lastnem okusu.

Zaradi omejenega števila udeležencev je prijava na dogodek obvezna.

Prijava za začetnice: http://bit.ly/2NVJLTn
Nadaljevalni trening: http://bit.ly/2CgqAyV


Punca, se vidimo!

View Event →
Fit s KMŠ: Ko na bon ni dovolj!
Mar
19
6:00 PM18:00

Fit s KMŠ: Ko na bon ni dovolj!


 
54230625_3055562611135989_2321906169720864768_o.jpg
 

Fit s KMŠ: Ko na bon ni dovolj!

"Jaz bi z veseljem dobro in zdravo jedel/jedla, ampak mi zmanjka časa in potem si grem vzet tortiljo na bon ali pa si pico naročim. Saj, ko imam čas, si naredim nekaj v redu, ali pa pojem kako banano."

Vitja Sikošek, osebni trener in strokovnjak na področju Biosignature modulacije, je v zadnjih 25 letih preoblikoval telesa in izboljšal zdravje ter počutje več kot 1000 posameznikom.

Če pogooglaš, boš med njimi našel našla tudi kakšno znano mariborsko faco ali uspešnega športnika športnico. V žepu nosi že 15 certifikatov, med katerimi najbolj izstopata PICP nivo 2 & Biosignature modulacije nivo 2.

Tokrat bo z nami delil svoje znanje o načinu zdrave in pravilne prehrane, smernice zdravega prehranjevanja in predstavil živila, ki koristijo umu, boljši koncentraciji in delovanju vaših možganov.

Si to, kar ješ! - pomanjkanje časa in priprava nekvalitetnega obroka vpliva na vašo dobro počutje, koncentracijo, in s tem posledično tudi na vaše rezultate na izpitih.

Prijavi se: http://bit.ly/2TqyEaI

Vabljeni!

View Event →
Večerja v temi
Mar
18
6:30 PM18:30

Večerja v temi


 
tema.jpg
 

Si želiš izostriti svoje čute vonja, dotika in sluha v popolnoma zatemnjenem prostoru? Si želiš priložnosti okušanja na bolj poglobljen način? Pridruži se nam v temi!

Ideja večerje v temi prihaja iz tujine in je navdušila še vsakega do sedaj - prepričani smo, da bo navdušila tudi tebe! Čaka nas pravo kulinarično doživetje, kjer bomo preko 3-hodnega menija ugotavljali kaj jemo. Deležni bomo interaktivnega spremljevalnega programa, preko katerega bo izkušnja še bolj edinstvena.

Kako se nam lahko pridružiš?

Vstopnice lahko kupiš v kavarni ŠTUK. Cena vstopnice je 10 €. Hkrati lahko ob nakupu vstopnice izbiraš med mesnim in vegetarijanskim menijem. Število mest je omejeno, zato pohiti!

Dogodek je kulturne narave.
Pridruži se nam v temi!

View Event →
Sestanek za petkov shod mladih za podnebno pravičnost
Mar
13
6:00 PM18:00

Sestanek za petkov shod mladih za podnebno pravičnost


 
53804639_992060494329921_6211436910984822784_o.jpg
 

Informativni sestanek za petkov shod mladih za podnebno pravičnost v Mariboru

Vsi mladi in manj mladi, ki vam ni vseeno, v kakšnem okolju bomo živeli v naslednjih letih, ste vabljeni na kratek informativni sestanek, na katerem se bomo dogovorili o tem, kaj bomo v petek počeli na Grajskem trgu. Dobra volja in kreativnost sta zelo dobrodošli!

Več informacij o petkovem dogodku (vabilo na dogodek še sledi):

Naj res verjamemo, da je pred nami mirno in ustaljeno življenje, ko pa naš planet že danes pustošijo poplave, požari in druge okoljske katastrofe? Naj res verjamemo visokoletečim besedam svetovnih elit o reševanju podnebne krize, ko pa emisije toplogrednih plinov naraščajo iz leta v leto?

Mladi smo v preteklih tednih zavzeli ulice in trge po celem svetu - od Nove Zelandije do Kolumbije, od Belgije do Ugande. In spet jih bomo! Ne bomo se odrekli svoji prihodnosti na račun peščice najbogatejših in velikih korporacij. Zaradi temnih obrisov naše prihodnosti in zgrešenih podnebnih ukrepov vstajamo in zahtevamo spremembe!

DOVOLJ JE!

V petek, 15. marca 2019, bomo protestno zapustili šolske klopi in se pet do dvanajstih (11.55) zbrali na Grajskem trgu v Mariboru.

Zahtevamo:
>> omejitev naraščanja globalne temperature na največ 1,5°C,
>> takojšen pravičen prehod na nizkoogljične vire energije,
>> zelena delovna mesta,
>> skupnostno upravljanje z življenjskimi viri,
>> polnovredno, lokalno in pretežno rastlinsko prehrano ter trajnostno kmetijstvo,
>> čisto okolje,
>> dostopen javni potniški promet in mesta za ljudi, ne avtomobile!


________________________________________________________
Za celotne zahteve slovenskega gibanja Mladi za podnebno pravičnost klikni https://bit.ly/2NIi0xk.

Spremljaj nas na IG: @solski.strajk
#šolskištrajk #niplanetab #petekzaprihodnost

BOJ ZA OKOLJE JE BOJ ZA NAŠO PRIHODNOST!

View Event →
Tečaj samoobrambe
Mar
12
to Mar 25

Tečaj samoobrambe


 
51437974_2100230253401036_969529102602076160_o.jpg
 

Pod strokovnim vodstvom trenerjev Wingchun Kung Fu-ja bomo na tečaju samoobrambe pridobili osnovno teoretično in praktično znanje o preprosti samoobrambi in obrambi pred oboroženim napadalcem.

Spoznali bomo osnovne udarce in brce, povezovanje brc in udarcev v serije, učinkovite osnovne samoobrambne tehnike, osnovne vaje za krepitev telesa z lastno težo, osnovne udarce s palico, obvladovanje borbenih kombinacij s palico, obrambo pred palico ipd.

Uvodni del ure je namenjen ogrevanju celotnega telesa, strechingu (raztegovanje), lažjimi vajami za ravnotežje, gibljivosti in moči. v glavnem delu ure po programu izvajamo osnovne in kombinirane udarce, brce, tehnike izmikanja, tehnike ročnih, in nožnih udarcev, brc.

Pri tehničnem delu vadbe bodo tehnike prilagojene tudi nežnemu spolu, saj je tečaj namenjem ženskam in moškim.

Tehnike, ki se boste naučili so izredno preproste, direktne in učinkovite. To pomeni, da ne izvajate raznih akrobatskih in kompleksnih tehnik, ki vam vzamejo veliko dragocenega časa in se izkažejo nedelujoče pod stresnimi pogoji, ampak trenirate enostavne in lahko izvedljive stvari.

Trajanje: 8 terminov po 90 min (skupaj 12h).

Termini
12. marec 2019 ob 18.00

Termini tečaja: 12.03. / 14.03. / 19.03. / 21.03. / 26.03. / 28.03. / 02.04. / 04.04. / 2019

Lokacija: Mala dvorana Športne dvorane Vrbanska (Zavod Antona Martina Slomška) pod Kalvarijo.

Cena
30€

Prijave in vplačila: Info točka Zdrave Zabave / Gosposvetska cesta 84 / 2000 Maribor

Ponedeljek in sreda od 10:00 do 18:00,
torek in četrtek od 10:00 do 14:00
v petek od 9:00 do 13:00

Informacije in prijave


Organizator tečaja

Zdrava Zabava – Univerzitetna športna zveza Maribor

Gosposvetska cesta 83, 2000 Maribor

Tel: 02 234 21 40

info@zdravazabava.com


Izvajalec tečaja

Satori Wingchun Kung Fu, Satori Slovenija.

Tel: 040 377 499

nenad.wingchun@gmail.com


View Event →
Delavnica "Razbijmo tišino" v MISC Infopeka
Mar
12
5:00 PM17:00

Delavnica "Razbijmo tišino" v MISC Infopeka


 
51797860_2143478629047255_4422242119171702784_n.jpg
 

Vas zanima kaj več o skupnosti gluhih in naglušnih v Sloveniji ter gluhoti nasploh?
Bi radi izvedeli kaj več o znakovnem jeziku in se naučili nekaj novih kretenj?

Vabljeni v torek, 12.3., ob 17.00 v prostore MISC INFOPEKA (Ob železnici 16, 2000 Maribor). Člani projekta "Razbijmo tišino - Breaking the Silence" iz Društva študentov medicine Maribor bodo pripravili interaktivno delavnico, kjer bodo povedali nekaj več o problematiki gluhih in naglušnih, prav tako pa nas bodo naučili enoročne in dvoročne abecede ter nekaj osnovnih kretenj v slovenskem znakovnem jeziku.

Zaradi lažje priprave materialov bi radi informativno vedeli število udeležencev, zato bi Vas prosili, da izpolnete obrazec na spodnji povezavi.
https://docs.google.com/forms/d/1DD9j3FyjBg-G1fJSSXREcicIOBKFJfSqgw_XcUF4iEw/edit

Veselimo se Vaše udeležbe!

V primeru, da Vas zanima karkoli o delavnici, našem projektu, nadaljnjem sodelovanju ipd., nas lahko kontaktirate na bts@medicinec.si

View Event →
Teden možganov 2019 v Mariboru: Na pragu bolečine
Mar
12
to Mar 16

Teden možganov 2019 v Mariboru: Na pragu bolečine


 
53112150_2378870822123178_1237237996164481024_n.jpg
 

V društvu Sinapsa že več kot desetletje organizirajo dogodke za strokovno in laično javnost, ki se jih vsako leto udeleži več tisoč ljudi. Eden najbolj odmevnih dogodkov je Teden možganov, ki bo letos v tretjem tednu marca zaživel tudi v Mariboru.

Tokratna tema bo BOLEČINA, ki jo ustvarjalci dogodka Tedna možganov razumejo zelo široko, zato se bo med 12. in 16. marcem v Mariboru odvil sklop predavanj in dveh delavnic, kjer se bomo teme BOLEČINA dotaknili s psihološkega, antropološkega, fizioterapevtskega, medicinskega in tudi psihoterapevtskega vidika.

Na temo »Na pragu bolečine« bosta letos spregovorila:

- mag. Miran Pustoslemšek, dr. med, ki bo spregovoril tako o telesni kot o duševni bolečini in njenih vzrokih. Predstavil bo fiziološke, psihološke in antropološke dejavnike, ki vplivajo na pojav in potek duševnih motenj, s poudarkom na vlogi duševne bolečine.

- Luka Duh, dipl. fiziot., ki bo osvetlil na kakšen način je bolečina za vsakega od nas popolnoma subjektivna izkušnja in zakaj včasih nekatere bolečine preproste ne izginejo.

***************************************************************************
Ekipi ustvarjalcev se je v Mariboru letos pridružilo tudi Društvo študentov psihologije Maribor, ki bo program obogatilo z že tradicionalnimi Dosjeji Ψ, kjer so študentje psihologije pripravili niz zanimiv kratkih predavanj.
***************************************************************************
Program se bo zaključil v izkustvenem duhu. Udeležili se bomo lahko kar dveh delavnic:

- Zakaj duša trpi? (izvajalec: psihoterapevt Milenko Kovačević), ki je namenjena vsem tistim, ki bi radi razumeli lastno psihično trpljenje in trpljenje soljudi ter tudi tistim, ki želijo narediti prvi korak k reševanju lastne duševne stiske.

- Komuniciranje v paliativni oskrbi (izvajalka: Urška Lunder, dr. med.), kjer se bomo dotaknili težav s strani bolnika in tudi zdravstvenih delavcev, ki se pojavijo pri paliativni oskrbi. Delavnica bo obogatena z vajami in predstavitvijo učinkovitih pristopov komuniciranja.

______________________________________________________
OPOZORILO: Število udeležencev na delavnicah je omejeno. Na delavnico se je potrebno predhodno prijaviti na tajnistvo@pamina.si.
______________________________________________________
Celoten program je objavljen na : https://www.sinapsa.org/tm/program/2019
Ker so dogodki namenjeni osveščanju javnosti, je vstop na vse dogodke v okviru Tedna možganov prost.

Projekt Teden možganov organizira slovensko društvo za nevroznanost, SiNAPSA.

Sklop dogodkov v Mariboru v okviru projekta Teden možganov organizirajo dipl. psihologinje Nina Kozinc, Sara Tepeš, Kim Caf, Sabina Majerič in Vita Vuk, študentka medicine Maruša Esih, specializantka psihiatrije Eva Cvikl ter specializantka psihoterapije Urška Krampl skupaj z mentorjema mag.psi. Nušo Kovačević Tojnko in mag. Miranom Pustoslemškom, dr. med, v sodelovanju z društvom SiNAPSA.

Organizatorji se Zavodu za psihoterapijo, izobraževanje in znanost, Pamina Maribor ter Medicinski fakulteti Maribor, zahvaljujejo za nudenje prostorov.

View Event →
Brezplačni Škisov zajtrk v Mariboru
Mar
12
9:00 AM09:00

Brezplačni Škisov zajtrk v Mariboru


 
1.jpg
 

»Ne, resno. Jej zajtrk!«

Zveza ŠKIS letos ponovno organizira Škisov zajtrk, s katerim mlade ozavešča o pomembnosti zajtrka, ki je ključnega pomena za uspešen začetek dneva. V vsakdanu vsakega študenta je prisoten hiter tempo življenja, zato moramo biti že zjutraj pripravljeni na nove izzive.

Zajtrk s tradicijo bo letos potekal od 9. do 12. ure v Mariboru pred Pisarno.

Posebnost letošnjega dogodka bo tekmovanje za najboljši regijski zajtrk. Vsaka regija je izbrala svoj zajtrk, za katerega misli, da se vam bodo ob njem najbolj cedile sline. Skupno vam bomo ponudili 6 zajtrkov, ki bodo predstavljali 6 različnih regij. Na licu mesta boste vsi zajtrkovalci lahko glasovali za najboljšega in tako bomo skupno ugotovili, kateri recept si bo zaslužil naziv "najboljši regijski zajtrk". Z izbiro hrane pa bo poskrbljeno tudi za tiste, ki imajo posebne prehranjevalne omejitve, tako da bo popolnoma vsak prišel na svoj račun.

Zdravje je pomembnejše od vseh zakladov sveta, zato študentje, pridite na zajtrk Zveze ŠKIS, in naredite korak k zdravemu življenju.

View Event →
Branje za življenje z Miho Kramlijem
Mar
1
7:00 PM19:00

Branje za življenje z Miho Kramlijem


 
52596186_2360247620654549_3512394194192695296_o.jpg
 

Za sodobnika dan ne mine brez stalnega pogledovanja na pametni telefon. Intenzivnost digitalne tehnologije močno vpliva predvsem na otroke, saj ob njeni uporabi v možganih potekajo kemični procesi, ki povzročajo utrujenost in naveličanost, ob tem pa se izgublja tudi medčloveško zaupanje, sprejemanje avtoritete, sposobnosti in znanje. Kam ob vseh teh dilemah postaviti knjige in branje, bo razložil Miha Kramli, terapevt in vodja Centra za zdravljenje odvisnosti v ZD Nova Gorica. Z njim se bo pogovarjala dr. Sabina Fras Popović.

V ciklu Branje za življenje napovedujemo:
Petek, 5. 4.: dr. Barbara Pregelj, pisateljica in založnica
Petek, 10. 5.: Rok Trkaj, raper in pesnik
Petek, 31. 5.: mag. Jani Prgić, strokovnjak za mediacijo

View Event →
Disco drsanje
Feb
27
6:00 PM18:00

Disco drsanje

  • Čarobno mesto - mestno drsališče Maribor (map)
  • Google Calendar ICS

 
52038519_3002395976452653_1619327147334172672_o.jpg
 

Poslovite se od mrzle zime v disco stilu. Skupaj s KMŠ zadrsajte po Maistrovem trgu, na enem izmed najlepših drsališč v Sloveniji.

Brezplačna izposoja drsalk in drsanje, topli napitki ter prigrizki. Za vročino na ledu pa bo poskrbel MATTIAS, ki bo za vas kuhal same hite 80ih.

Udeležba na dogodku je povsem brezplačna!

Vabljeni! :D

View Event →
Tečaj smučarskega teka
Feb
16
10:00 AM10:00

Tečaj smučarskega teka


 
45273210_1915453311872095_5705074096581115904_o.jpg
 

Na TEČAJ SMUČARSKEGA TEKA vabijo začetnike in tudi tiste, ki ste že izkušeni tekači in potrebujete le nadgradnjo znanja.

V dobrih dveh urah druženja na tekaških smučeh boste pridobili dovolj znanja za ELEGANTNO IN EKONOMIČNO DRSENJE v tekaški smučini. Začetnikom priporočajo, da najprej osvojijo klasično tehniko teka, ki je tudi osnova za lažje in hitrejše učenje drsalne tehnike. S pravilno tehniko boste porabili manj energije in pridobili samozavest za sproščeno drsenje na tekaških smučeh :)


KOMU JE TEČAJ NAMENJEN?
Vabimo vse, ki želite pridobiti ali nadgraditi znanje teka na smučeh.

OPREMA: smuči, palice in čevlji za izbrano tehniko (možna izposoja po predhodnem dogovoru, pri klasični tehniki je potrebna maža za oprijem ali narebrene smuči), ustrezna športna oblačila, rokavice, kapa.

Dodatno: nudimo pomoč pri izposoji ali nakupu opreme.

PRIJAVA IN INFORMACIJE: www.drustvo-stratus.si

Opomba: V primeru neustreznih snežnih razmer bo tečaj odpovedan oz. prestavljen na drug termin.

Organizacija: Alpsko društvo Stratus in Zeleno jabolko Sport
www.drustvo-stratus.si, www.zelenojabolko.si/sport

View Event →
KMŠ SKI - Koralpe izlet
Feb
16
6:30 AM06:30

KMŠ SKI - Koralpe izlet


 
49319545_2937770819581836_8639130113776025600_o.jpg
 

Greš na pune ftrgan KMŠ SKI izlet?

16. 2. 2019 se bomo, tako kot lansko leto odpravili v Koralpe, kjer nas čaka kar 21 km prog, smučarski inštruktorji in predvsem nepozabno doživetje.

Zate in za tvoje prijatelje smo pripravili enodnevni smučarski izlet.

Z avtobusom se bomo zgodaj zjutraj odpravili na pot proti snežnim strminam.

Tam nas čakajo vrhunske pripravljene proge.

Ker pa vemo, da s praznim trebuhom smučati ni mogoče, bomo pripravili lunch pakete, da boste polni energije na celodnevni smučariji.

CENA:
KMŠ člani: 30 EUR
Ostali: 35 EUR

Izkoristi priložnost za to pune ftrgano smučanje!

Pohiti in se prijavi: https://goo.gl/forms/u70h1Mp3xrh5drGS2

Prijava je potrjena, ko poravnate karto. To lahko storite v Pisarna ali preko našega TRR računa:
Klub mariborskih študentov
Vetrinjska ulica 30,
2000 Maribor
TRR: SI56 6100 0000 3167 106 (Delavska hranilnica d.d. Ljubljana)
Namen: KMSSKI 2019 (brez zavarovanja)

Udeležba na dogodku je na lastno odgovornost!

p.s.: Več informacij prejmete ob prijavi oz. lahko zanje vprašate preko maila - alja.polner@klub-kms.si.

View Event →
Delavnice – naravna čistila
Feb
14
5:00 PM17:00

Delavnice – naravna čistila

  • Zveza prijateljev mladine Maribor (map)
  • Google Calendar ICS

 
čistila.jpg
 

Vabimo na delavnice NARAVNA ČISTILA (za odrasle).

S kemičnimi čistili in detergenti v naš dom, in posledično preko vdihavanja in preko kože tudi v naše telo, vnašamo veliko toksičnih snovi. Pralni praški, tako v prahu kot tekoči, razmaščevalci in druga agresivna čistila vsebujejo sestavine, ki so za telo tuja in nevarna. Te sestavine sicer res poskrbijo za čisti dom, vendar pa hkrati porazno učinkujejo na okolje in nas. Na delavnici bomo izvedeli, katera čistila in detergente lahko nadomestimo z doma narejenimi čistili, ki so prijaznejša do narave in okolja. Na delavnico prinesite dva čista kozarca za vlaganje! Delavnico bo vodila Katra Petre, univ. dipl. biotehnologinja (Lizzy – naravna kozmetika). 

Termini in lokacije delavnic

  • torek, 12. 2. 2019 v Račah (MGC Rače-Fram) med 10. in 12. uro

  • sreda, 13. 2. 2019 v Dupleku (Medgeneracijski center Duplek, Dvorjane 38) med 14. in 16. uro

  • četrtek, 14. 2. 2019 v Domu ustvarjalnosti mladih Maribor (Razlagova ulica 16) med 17. in 19.uro.

    Udeležba je brezplačna, prijave zbiramo na tel. št. 02 229 94 50, 040 433 511 ali na e-naslovu info.dum@zpm-mb.si.

DODATNE INFORMACIJE: Tadeja Dobaj, 041 532 119, tadeja@zpm-mb.si.

View Event →
S filozofijo lažje skozi krizo - učenje in zgledi stoikov
Feb
13
7:00 PM19:00

S filozofijo lažje skozi krizo - učenje in zgledi stoikov


 
51172481_2152282135082315_7479758440168947712_o.jpg
 

Krize, naj bodo čustvene, finančne ali krize smisla, so del življenja vsakega posameznika. Čeprav si jih ne želimo, se z njimi spopada vsakdo med nami. Da bi si neizbežne notranje in zunanje bitke olajšali, se zatekamo k napotkom številnih psihologov za samopomoč. Na žalost pa ti ne zaležejo vedno. Sami vemo, da kljub vsakovrstni pomoči le stežka prebrodimo težave, in še težje na način, da se te ne bi več vrnile. Če imamo takšne izkušnje, pomeni, da nismo prejeli ali da nismo znali sprejeti prave pomoči.

Ne potrebujemo obližev, ki le tolažijo ali lajšajo naše bolečine … Ne, potrebujemo zdravila, ki deluje prav pri korenu težave. Tovrstno globinsko zdravilo za “bolezni duše”, kakor jih imenuje rimski državnik Seneka, je filozofija. Potrebujemo pogled v globino človeške duše, v sam smisel in zakone življenja, da bi lahko varno krmarili skozenj.

Vabimo vas na srečanje s filozofijo kot življenjsko disciplino – enostavno in vsakomur dostopno. Le taka filozofija je lahko koristna in je lahko naš zanesljiv kompas za varno plovbo skozi viharje življenja.

Vstopnina: 4€, študenti - vstop prost!

Dogodek si lahko ogledate tudi na naši spletni strani: https://akropola.org/s-filozofijo-lazje-skozi-krizo/

View Event →
Tematski večer (Ne)moč odnosa
Feb
13
7:00 PM19:00

Tematski večer (Ne)moč odnosa

  • Salezijanski mladinski center Maribor (map)
  • Google Calendar ICS

 
Nemoč odnosa 2019-februar - erzar.jpg
 

Salezijanski mladinski center Maribor in Družinski center Objem Vas prijazno vabita na 6 tematskih večerov ob sredah.

Prvi tematski večer bo v sredo, 13. februarja ob 19.00 uri v Don Boskov center Maribor na temo (Ne)moč odnosa - Nasilje v družini.

 Gosta večera bosta strokovnjaka iz področja družinske terapije, dr. Katarina Kompan Erzar in dr. Tomaž Erzar.


Vabljeni!

View Event →
Študentski Ski Break - Kope 2019
Feb
11
3:00 PM15:00

Študentski Ski Break - Kope 2019


 
50522186_2623062134402984_3713387754428563456_o.jpg
 

V sodelovanju z Zdravo zabavo ŠOUM letos zopet organizira Ski Break na najbolj party smučišču v Sloveniji – Kopah!

Med napornim izpitnim obdobjem si vzemi čas za aktiven športno obarvan oddih in se v ponedeljek, 11. 2. 2019, odpravi na nočno smuko na smučišče Kope!

PROGRAM


Odhod avtobusa bo ob 15. uri iz parkirišča pri Štuku. Nočna smuka traja od 18. do 21. ure. Po končani smuki boste imeli čas, da se v Holcer Pubu še okrepčate. Predviden odhod s smučišča Kope proti Mariboru je ob 23. uri.

Kotizacija dogodka je 10 € in zajema:
- avtobusni prevoz,
- smučarsko karto,
- topel obrok.

Prijave zbirajo na info točki Zdrave zabave (Gosposvetska cesta 84, 2000 Maribor), kjer se tudi poravna kotizacija. Delovni čas info točke: od ponedeljka do četrtka med 10. in 15. uro, v petek med 9. in 13. uro).

Prijave sprejemajo do 7. 2. 2019 oziroma do zapolnitve mest!

V sklopu dogodka bo na voljo tudi:
- izposoja opreme (izposoja celotne opreme – 10 €, izposoja posameznega kosa opreme – 5 €),
- 2-urni tečaj smučanja ali deskanja za samo 20 €, kar vključuje tudi izposojo opreme (smučarski čevlji, smuči, palice ali snowboard in čevlji).

V kolikor bi se želeli priključiti tečaju ali pa si le izposoditi opremo, to sporočite ob prijavi na Zdravi zabavi.

------------------------------------------------------------

Quick info for Erasmus students:

We are organizing a skiing trip to the Kope Ski Resort on Feb 11th, 2019. o T he bus is departing from ŠTUK at 3 pm. o The ski lift at Kope is operating from 6 to 9 pm.

Departure from Kope to Maribor is around 11 pm.

Participation fee is 10 € and includes:
- transportation,
- ski pass,
- warm meal.

You will also be able to:
- rent the equipment (ski boots, skis, ski poles/snowboard, snowboard boots) for 10 €,
- attend a 2-hour ski course for 20 € (which includes renting skiing or snowboarding equipment).

If you are interested in participating you can sign up at Zdrava Zabava (Gosposvetska cesta 84, 2000 Maribor) where you can pay the participation fee and arrange everything for the ski/snowboard rental. Office hours at Zdrava zabava are from 10 am to 3 pm from Monday to Thursday, and from 9 am to 1 pm on Friday.

Last day for signing up is Feb 7th, 2019

View Event →